Beranda GENERAL 5 Menit Untuk Mandi Sehat

5 Menit Untuk Mandi Sehat

0
Ilustrasi/bbs/istimewa/net

KATANEWS-Membilas badan setelah seharian beraktivitas sangat dibutuhkan, bukan hanya untuk menjaga kebersihan tubuh tetapi untuk menjaga stamina esok hari. Berapalama anda biasa menghabiskan waktu untuk mandi? kalau mau tahu, Disimak ya…

Meskipun mandi adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan tubuh, tidak disarankan juga untuk mandi terlalu lama. Mengapa demikian? Mandi terlalu lama dapat membuat kulit menjadi kering karena lunturnya kadar lemak yang menjadi salah satu pelembap kulit.

Penelitian di sejumlah negara Eropa dan Amerika, dikutip dari berbagai sumber, menyarankan agar Anda mandi cukup dengan durasi antara 5-10 menit. Jika Anda gemar berendam dalam bathtub, sebaiknya tambahkan minyak lavender dalam air agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Tidak dianjurkan menggunakan air hangat, karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering akibat larutnya lemak di kulit. Selain itu hindari menggunakan sabun antiseptik secara terus menerus karena mengakibatkan kulit menjadi kering.(berbagai sumber)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here